Tape so močno elastični trakovi, ki se uporabljajo pri poškodbah, lahko kot bandaža, lahko pa v terapevtske namene in pospešijo zdravljenje poškodb, oz. olajšajo bolečine (kineziotaping). Dajejo oporo in poskrbijo za boljšo prekrvavitev. Najpogosteje jih uporabljajo športniki.
Prednost teh trakov je, da se z njimi lahko umivaš oz. jih ne rabiš snemat, gredo tudi pod obutev.
